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要注意保持肌肉的灵活性，一味追求力量是没有用的，速度和灵活是你现在最强大的武器。”
“我明白了。”杨阳受教地答应。
这也是博加德一直都在强调的，而杨阳对待力量训练也一直都比较克制，不像其他方面的训练，有时间就自己加练，他在健身房和游泳馆都是严格按照博加德的计划来执行的。
直到这一脚世界波，他才真正的感受到了自己的进步。
而这也给他带来了更加强烈的自信心。
…………
…………
世界波！
梅开二度！
神奇小子！！
……
诸多的名次纷纷见诸于次日荷兰各大媒体的报端。
杨阳梅开二度，率领阿贾克斯击杀阿尔克马尔这只领头羊，把阿贾克斯的联赛排名往前推了一位，直接送入了欧冠资格区，这让杨阳赢得了各大媒体的一致赞赏。
对于杨阳本赛季的出色表现，媒体和球迷早已不吝赞赏，但这一次，他们又再度给予了铺天盖地的溢美之词，尤其是对杨阳的第一个进球。
很多人都认为，这是本轮，同时也近几轮荷甲联赛最精彩的一脚世界波。
同时还有不少媒体更加看重杨阳的进步。
荷兰电讯报记者米歇尔·范德斯马在评论中就提到，过去这两年来，杨阳在不停地飞快进步当中，在不断地完善自己的技术缺陷，让自己变得更加全面，同时也更加出色。
“还记得上个赛季，很多人对杨阳的技术和基本功都十分诟病，甚至有媒体指出，杨阳的停球失误可以单独录制一张专辑，可到了本赛季，我们
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