刀剑月

 故入道莫先于易筋以坚其体，壮内以助其外。否则，道亦难期。
    易筋者，易之为言大矣哉。
    易者，乃阴阳之道也。勇即变化之易也。易之变化，虽存乎阴阳，而阴阳之变化，实存乎人。弄壶中之日月，搏掌上之阴阳。故二竖系之在人，无不可易。所以为虚、为实者易之，为刚、为柔者易之，为静、为动者易之。