分九级三阶，初中高三个阶段。给能力带来的提升是力量.耐力.速度这是初阶，提升幅度最少也是常人的3-5倍。进入中阶体内就会有一个力量形成可以外放出去伤人也可以防御这就是气，根据自己的血脉跟天赋进化出属于自己的气。比如咱们队长现在是三级顶峰，积蓄异端时间的气就可以放出一米长的火刀劈砍提升自己的战斗力。进入四级以后这种特异化的力量的使用次数会增加威力会变大，步入中阶也会领悟到一种特别的能力那就是战形！”说着这里两眼发光的米涂突然就来了劲站起身来走到病床另一边拍着二虎的肩膀说到：“战形是远古时期兽人没有完全进化还保持着兽形时最基本的生存能力。
经过进化后通过战技的锻炼跟远古血脉的苏醒，会出现返祖现象，恢复成兽形同时体型会变大速度力量耐力恢复速度都会提升，破坏力增大但是会有后遗症。因为消耗也很大长时间保持战形是不可能的，除非天赋异禀迈入高级阶段。进入高阶代表着一般凶兽怪物已经不能伤害到自己了，挥手之间他们就会被拍死。能进入到高阶的都是大陆上的传奇，是各种势力拉拢的对象，只不过咱们是没机会见到了。就算国王见到也要礼让三分。”
“你一口气说了这么多，那到底怎么修炼？”躺床上翘着腿的二虎说到
米涂：“你不用担心这个，我这次的第二个任务就是教导监督你的锻炼。放心吧我会很温柔的嘿嘿！”
二虎猛地做起来打了个机灵：“你想干嘛！你不要乱来！你离我远点！”
“不用担心，不疼一点都不疼的嘿嘿！”