“教育是富人的装饰品，穷人的避难所。”
亚里士多德明明是两千多年前的人，她眯了眯眼，说的话今天竟依然适用，不愧是古代先哲，教育家本家啊。
也因此，学校里家境普通的学生数量其实蛮多的，在吃穿用上她可以毫不起眼地随大流。
于是，用一定的钱吃出相较之下营养最全面的饭，这就需要好好选择了。
咳，看起来还体面（划掉）好看点儿，说不定还会给人一种这样吃是为了健康的错觉。
早上容心通常会买一颗鸡蛋、一个烧饼外加一袋牛奶，其中牛奶可替换为一份粥，但没喝的牛奶要在晚自习下课后解决掉。
而煮鸡蛋与烧饼的组合也可以替换成馒头夹煎蛋。
总之，每天必须有牛奶鸡蛋的钙与蛋白质的摄入。
中午的话多是炒菜和米饭，菜最好是荤的，就算瘦肉丝没几块也行，她不挑。或者吃面，加根火腿肠。
至于晚上，看着来，不过如果中午吃的面，那这一顿就必须吃蔬菜。
除此之外，每两周必买一次水果（两周一放假）。
从高中开学后，她就一直严格按照自定的“食谱”来吃饭。
一天两天同学们看不出来什么，顶多觉得“哦，应该家里不是很有钱吧”。
可当时间久了，尤其是每天从不缺席的鸡蛋与牛奶、还有蔬菜以及瘦肉，他们心里开始有了隐隐的感觉。
零食方面容心从不买薯片等膨化食品，有关系好的女生“投喂”，也只是礼貌性地接受一点点。
但并不是因为没钱，蛋糕、面包、方便面、话梅、水果糖、水果干等，她都有囤在柜子里。
还有平时喝
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