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少林《蜻蜓点水轻功提纵术》黄级下品功法（共四重）提升速度和灵活度。
目前修炼:〈第一重-入门〉
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锻体功法:
《不朽金身决》玄级中品（共八重）每提升一重便可提升一个后天境界。
修炼至第八重时，可成就后天体质【不朽金身体】，届时水火不侵，百毒不蚀。
也可额外提升一虎之力，防御提升一小阶。目前修炼:〈第一重-入门〉。
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另一边，张天成正在远处默默守护着孙海龙和李铁根，等待他们突破先天。
这时，沈宛颖这边，原本白皙的肌肤在水中，变得更加玲珑剔透，这还要归功于唐天，他在温泉中运转《不朽金身决》锻体功法时，有红色神玉的辅助锻体。
所以保留了很多锻体灵药，还有后天九重狼王心脏的精华。
让沈宛颖运转《百花玉髓决》时，有更多的能量，可以吸收转化为自身实力。
张天成也感觉到了沈宛颖在温泉中，发生的变化。走进一看，沈宛颖浑身透着玉光，皮肤玲珑剔透，犹如一尊玉石雕刻的观音像。
张天成心中感叹道：“想不到啊，我这徒孙，居然和刚收小徒弟一样天赋异禀。百花门的镇门之宝《百花玉髓决》，不愧是修炼加锻体合二为一功法，果然神妙。
当时为我女儿寻找到这本功法时，也翻阅了解过，《百花玉髓决》，每提升一重可提升一重的防御力。
修炼至最高境界，可以让
第19章 小师叔！先天与灵器(2/8)