米。糯米可用来做点心，粳米用来熬粥最是香浓，籼米口感更清爽，做米皮最好。
这无争界里的胭脂灵谷是透明的淡粉色，口感近似籼米，飞云谷上有近似天上流云的纹路，口感像是粳米，还有一种更便宜的碎花谷，颜色嫩黄，吃起来更像是糯米。
林肃父子培植的玉谷如同面粉，碾粉和团延展性极佳，不过都随着她的储物袋一起被那莫名其妙的小姐姐带走了，就像是个被土匪掳走的美人儿似的，等着宋丸子拿钱去赎。
之前的“包子”是宋丸子用飞云谷粉做的皮，现在要做米馒头，用的还是飞云谷粉，待她调好了米粉团放在一边发酵，又随手拿起了一条去了皮还剃掉了好几条肉的猪腿。
大黑锅里蓄上凉水，宋丸子以体修之力将猪腿劈开，露出骨髓，再下到锅，以小火炖着，这才长长地呼了一口气。
“这蓝花野猪和绿玉豆荚都是开识丹的材料，要是我能做出和开识丹相似的东西，这就有多了一条财路。”
如此想着，她徒手举起装满了猪骨汤水的大锅，开始了这一日体修的修炼。
神鼎山九百二十二号丹房是散修丹师冉珏的常驻之地，他的师父就是无门无派的一名散修，靠着几味效用特别的诡丹一路换来灵石修炼到了筑基后期，前几年寿尽而中，他的运气比他师父更好些，不仅继承了师父的所有丹方，还因为一项奇术比别人的成丹率都更高些。
那奇术便是他的鼻子，他的鼻子极灵，光靠闻着就知道炉中丹药到底有了几分火候，不像别的丹师还要苦修灵识。
这一天，他和以往一样炼着“凝火丹”，这丹药可帮助火灵根的法修修炼，如今灵丹就是一切，火灵根的修士
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