中，所以体内自然的也富含了大量对人体有益的矿物质了，所以食用后自然会对人体补充大量的矿物质，让人体更健康，更年轻，更有魅力，更长寿。
做为一个重生者，杨叶深知这一点，对于养生，前世的他也已经了解了许多，所以今天他是不会错过这顿野外大餐的。
因为溪沟里的水是来至无一点污染的大山深层的地下，没有半点不卫生污染的水源所以可以放心的吃，最重要的是，杨叶还打算生吃。
“太好了，这可是不可多得的美味大餐。”杨叶兴奋赶来，马上抓起了一只小虾米就放入口中吃了起来。
“好吃，太好吃了！”杨叶吃了第一条小虾米之后，对这种野生美食赞赏有加，虽然前世没有这样生吃过这种野生虾米，但这次他是真正体会到了它的美味。
“再来一只。”杨叶吃到高兴处，忍不住的又夸赞了一句，然后“哈哈哈”的大笑起来。
杨叶一下生吃了好几只的虾米之后，又生吃了一只生螃蟹，这才体会到了什么叫做世间真正的美味。
美味来自世间。
不过杨叶也知道，这些没有污染的虾米和螃蟹能生吃，但不能生吃太多，否则生食吃太多了，万一感染到了肠胃那就是比较麻烦的事情了，比如拉肚子，呕吐，发烧，这些对人体虽不会产生致命的伤害，但却会让人生病，不舒服，全身无力，没精神，干不了活。
所以为了生体的健康，杨叶只生吃了一点就没有继续吃下去的理由了。
杨叶没有再生吃这些野生虾米和螃蟹，但并不是就不打算在吃了，而是打算用另一种方法食，这样就不会因为生吃它们而闹肚子的。
杨叶这个方法非常
第213章 二百一十三：巡山(2/4)