为了怕安瑶出现意外，在安瑶跑步的时候，项也一直在旁边跟随着。
长期坐办公室缺乏锻炼的人身体素质都比较差，才跑一千米，安瑶就气喘吁吁，心跳加速，腿好像不是自己的了一样。
“注意调整呼吸，不要大口喘气，目视前方……”项也边跑边指点。
1500米，安瑶的腿都快迈不开了。
2000米，她已经不是在跑步了，而是在机械地迈着腿。
她心中始终坚定着“不能放弃”的信念，一直坚持着跑下去，3000米，3500，4000米……5000米！！！
安瑶双腿麻木，呼吸急促，脸颊红的厉害，脸上满是汗水，连衣服都湿透了。
她根本不能说话，感觉心脏像是要从嘴巴里跳出来一样。
轻装5000米，只是最最普通最最基础的一项训练而已，要达到庞飞现在的高度，不知道要经过多少个日夜比这困难一千倍一万倍的训练。
“嫂子，不行就放弃吧，真没必要这样的。”
“不行！”安瑶目光坚定，不知道为什么，但她就是要坚持。
纵使一辈子都达不到庞飞现在的高度，她也要深刻体验一下庞飞所流过的汗，所承受过的压力，所坚持下来的毅力……
而这，更是一种对自我的挑战！
都说军人的意志力是最坚定的，她也想自己能有坚定的意志，也想让自己坚强起来，更想自己不再成为庞飞的累赘。
所以，她要坚持，一定要坚持。
项也不敢给她太重的任务，第一天只进行了轻装5000米和俯卧撑这两项最基础的训练。
安瑶的俯卧撑只能坚持两个
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