医学知识，连烟草里含着的尼古丁能杀死多少只老鼠这样的话都说了一遍。可是聂焱半点没有听她劝道意思，一只抽完还不够，接着抽。
“要不，你还是会医院去吧！”到医院里住着，至少他不会这么肆无忌惮的抽烟。
这抽烟都不忌讳了，往后喝酒恐怕也不会戒了。
想想真是犯愁，他的胃不好，这十二指肠又刚刚穿孔过。这都是什么破身体，就这样了，还敢烟酒不忌。
梁柔愁眉苦脸，就跟小媳妇似得跟在聂焱身后叨叨叨。
说到后来，聂焱都觉得怪不好意思的。无奈灭了烟（其实他已经过了瘾），好声好气的讲，“听你的还不行？别叨叨了，年纪不大，怎么比齐姐话好多。”
齐奶奶对聂焱恨不能言听计从，她怎么可能对着聂焱提意见。
梁柔暗自抱怨，却还是保持着原本的态度，烟酒绝对要戒，就算一时半会戒不了，那也要循序渐进的戒。
为此，梁柔还制定了详细的戒烟戒酒计划，串通了齐奶奶，打算一起实施。
第一步，就是让聂焱每天按时回来住。
虽然聂焱回来，他们会住的挤一点。但是对齐奶奶跟梁柔来说，在没什么比他的身体更重要的。他每天回来，她们至少能监督他不要喝酒喝多。
聂焱勉为其难的答应下来。
接下来，就是教安安看见烟盒就往厕所马桶里扔。安安现在已经会自己走路，小孩子刚学会走的时候，就恨不能跑起来。而且安安还拗的很，坚持不让人抱。为了锻炼她自己走路，齐奶奶跟梁柔就训练她自己扔垃圾，自己上厕所等等。这其中就加了一条，就是看到烟盒就要往马桶里扔。
第一次
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