到了八点半，所有人都做好了准备。
全程有十公里，一般人都在两个小时左右可以完成。
这是四分之一马拉松，如果是全程就是四十二公里了。
十公里这么长，所以起跑的时间快五秒和慢五秒，其实没有太大的差别。
枪声响了后，陆静然一直保持匀速跑在中间。
她的身体素质和一般人比起来，还是算很好的，余惊远是个意外。
她不自虐的和人比。
陆静然示意跑在自己身边的人，可以试着往前面去。
对方如果全力来跑，成绩应该是不错的。
余惊远没有加速，还是保持和对方一个水平线。
李玉和她的同事，紧紧地跟在两个人身后。
这两个姑娘平时也有做锻炼，不然还真跟不上。
两公里之后，有一半的人都放慢了脚步，有的直接放弃了，有的则开始慢慢的走。
渐渐的。前面的人越来越少。
路程过了一半，李玉跟着前面两个人已经很勉强了。
她怀疑如果不是早早的定下目标，要跟紧这两个人，自己早就已经半途而废了。
这美女的看得出很勉强。
但是这男人居然步调轻快，没感觉有多累的样子，简直就像是如履平地一样子轻松。
余惊远说：“你要不然休息会儿？”
陆静然：“不用了。”
余惊远说，“你慢慢地走会儿，然后频率慢下来，我背你。”
李玉：“……”
这两个人……在说笑吗？一个人背一个人跑？
陆静然也的确觉得勉强，于是渐渐慢了下来，两个人走了半分钟，
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