着水水去学，也是为了她好，反正这个舞，挺锻炼腰力的，她可以学。
水水愁眉苦脸着，“老师，真的要这样吗？”
“恩。”李老师坚定的说着。
水水虽然不想学，但也没有说太多。
紧接着，她开始练习打拳。
“左手力道加大，太小力了，没吃饭吗？你的双脚不够稳，底盘不够坚固！左边肩膀太高了，你这样容易受伤的。出腿时机错了。”李老师一直在下面喊着。
水水就在打着沙包，完全就是听着李老师的声音，调节自己的动作和姿势。
“很好，腿抬高点，两腿之间要有点距离，另一只脚作为支撑，大力踢出去。”
“啪！”巨大的声音，这一脚，让李老师都感觉到了力道。
他在下面鼓掌，“不错，继续，记住这个感觉！”
千志安跑完步回来，就这么看着，他很好奇姐姐是怎么训练的。看她挥拳，踢出的样子，好帅啊，他也能这么帅么。而且耳边传来那个沙包被拍打的声音，很有力道啊。
水水大汗淋漓了，速度一旦降低了，李老师就回在旁边喊，“用力，是不是没吃饭啊？出腿的速度怎么慢下来了？”
水水咬咬牙，努力加大力度，越是疲惫，力度就要更大，不然达不到李老师的要求。半个小时后，李老师喊停，“可以了，休息吧。”
千志安就在旁边蛙跳，偶尔偷个懒。
李老师转身，严肃的看着千志安，“蛙跳增加多50个，别偷懒。”
千志安委屈的看着，他只是动作稍微慢了点而已啊。
水水拿着毛巾擦汗，并没有直接坐下来休息，而是开始给自己大腿和手臂涂上
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