快体力就跟不上了,水水觉得自己简直是来受苦的,真痛苦啊。她累的不行的,但是还在队伍内,就一直咬牙坚持着。
阿空注意着水水,“可以了,水水这个孩子毕竟还小。而且她肯定跟不上这高度强化的训练,毕竟我们不能要求她和真正的兵人一样。”
“我知道的,而且她还在长身体,所以运动量不能过激,不过白天的时候多锻炼,晚上的时候,给她休息,让她做一点简单的舒缓的运动,并晚上的训练,都不安排她藏家,让她看着就好。”夏教官已经有安排了,晚上就让她缓解自己的肌肉。
阿空点头,这的确不错,很适合水水,不仅仅能激发潜能,也不会影响她的健康成长。
水水觉得好痛苦啊,比她和阿空实战的时候,更加痛苦。
教练没喊停止,也没有人停止。
水水努力跟上节奏,虽然慢半拍,动作也比较迟缓,两个教练都没说水水,因为水水能跟上,已经是很不错的了。
蛙跳过后,原地站立休息十分钟,有的人喝水,有的人深呼吸着。
水水便喝着水,也在调整自己的呼吸。胸口起伏的厉害,“呼呼。”
刘沫安慰着水水,“加油,没事的,跟不上就跟不上,毕竟你还小。”
“恩。”水水也不会逞强,她又吃阿空给的话梅。那一包内有挺多的,越吃,发觉这味道很合胃口。
阿空看到了,笑道,“这小家伙挺喜欢我家话梅的,下次我带多点。”
“你家的话梅,我可不爱,太酸,太苦涩了,不过运动之后,吃你家话梅,还不错。盐分很充足,下次不用给我了,给你的学生带点。”夏教官,有自己补充能量的食物。
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