沉丹田，将气息放在小腹下，将自己整个人都活动起来。”
随着弄潮的话，最明显的就是六个姑娘速度开始稳定下来，比先前沉稳了很多，而秋夜择衣则是越来越快，越来越快。
他原本在格斗方面见长，现在经过洗精伐髓身手比以前还要灵活，速度比之前更快，打木桩传来的声音更加具有节奏感觉。
一个小时之后，若不是弄潮叫停，或许他们都还会继续打下去。
“这就是入境。”弄潮淡淡的说，“现在我教你们一套拳法，接下来我给你们三天的时间用这套拳在木人桩身上练习。”
弄潮教他们一套拳法，一共24式，教了两个小时终于把最后一个人笨蛋宋周周给教诲了。
“秋夜择衣，你过来。”弄潮对待自己的丈夫，可没有对待自己丈夫的感觉，就像是长官对待自己的士兵，与他们一视同仁冷酷严厉。
秋夜择衣走过来，洗精伐髓的他个头竟然长了二厘米，现在已经是一米八三的他，气场跟以前完全不同了，给人一种宝剑出鞘的锐利，仿佛似要见血封喉那般。
“把我当成木人桩，跟我打。”弄潮站姿挺拔如松。
秋夜择衣有点迟疑，刚硬的脸庞上浮现了男人的温柔，“我还是对着木人桩吧。”
“不用怕，我有分寸。”弄潮轻声说，“想要迅速的成长起来，就跟强手过招！”
“好。”
“不要有所顾忌，现在的你还伤不到，使出浑身解数出来。”
秋夜择衣沉声说，“好。”
弄潮站如松，“开始吧。”
秋夜择衣出手很快，双脚相夹，站在弄潮跟前不断的出拳，收拳，再出拳，手掌，手肘
第385节(3/4)