面前。不仅仅有训练项目，连为什么训练某一项，训练之后预计能提高多少，都写得非常周全。
蓝珂将它拿在手中，也不需要照本宣科，她本来就是学文科的，口才不错，稍微一整理，便滔滔不绝的说了起来，听起来很有章法。
陈圆本来只是不想打击她的自信心，但后面越听越认真，频频点头。
机会从来只给有准备的人，她本来想把蓝珂这个不切实际的想法驳回，听完之后，倒愿意给她一个机会。
陈圆说：“小珂，你以后退役了，来这边当个教练是没问题的。看样子为此也是做了不少准备，经过认真思考的。仔细一想，你说的也有理，这样吧，你什么时候有空交一张训练表上来让我看看，我替你润色润色，等你的体检表出来，我也给你做一份训练计划。
“若是你的没问题，就先照着练练吧。”
如果写的乱七八糟，这件事儿也不用再提。
“我知道了，谢谢陈姐。”
作者有话要说： 马上要出门，如果回来得早就战第二更，但是不确定啊，只能说尽量吧。
反正至少会日更哒。
关于军训，高中军训运动员确实是逃不掉的，因为我表哥当初进省队当三-级跳运动员之后，也是被强制要求参加军训的，大学军训还占学分，高中虽然没有学分，但也是有记录的，而且在军训期间还要全身体检什么的，也是要做记录的。
想逃一个就是身体开证明，怕担责任会让你去了坐着看，不运动，另外就是如果有重要比赛，作为运动员可以请假，不过原则上比完还是得赶过去的，当然实际操作去不去，就没卡那么严格了，比如军训七天，第三天比赛，跑
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