是自己锻炼，作坊里的人也可以进行晨练或是晚练。
这个主意不错，她打算先弄些简单的，比如单双杠、吊环、哑铃之类，市场上没有卖都没关系，可以找铺子定做。
京城有一点特别好，物质条件相对别的地方极大丰富。
第403章人善被人欺
铁匠铺子，石制品铺子，木制品铺子、竹编铺子等等应有尽有，而且还都能够提供定做服务。
就连前几年受到管控的钢铁，现在亦相对放开，再说好些器械可以用石头、木头、竹子等材料更换。
这样一来，不光自己，林沄逸还有自家的小孩全都可以操练起来，不仅能够强身健体，今后遇到危险时还能多一分自保的本钱。
白颜玉越想越觉得是那么回事，小孩子不能养成温室里的花朵，他们长大后都会有属于自己的一片天空，更何况四个小孩，自己一个人哪里护得过来！
她的想法得到林沄逸的大图赞同，他可是一直羡慕自家老婆早先进山时的矫健身姿。
后来虽然有学暗器手法，但练习时间过少，并没有什么明显改进提升，就连在练武一道上略有天赋的李奇强同样没能学到家。
现在陌陌和西西二岁多，正是好动的时候，培养他们对运动和健身的兴趣爱好正好。
这样一举数得的好事情，他自然是完全赞同。
随后他突然想起自家老婆忘记一件事情，“小玉，你不是说要把咱们的血型写信告诉林忠勇的主家么？”
“哦哦，我差点忘记呢，我得把你爸爸妈妈的血型，咱们的血型，你爸妈的照片，你的照片全都给寄过去确认一下。”经自家老公提醒，白颜玉这才记起这件事情还没
第257节(3/4)