联盟如今越来越快进攻节奏的趋势。
“每一次遇到太阳这样的球队我都会非常苦恼，每当我在低位进攻，如果能够打成进攻，那还好一点，如果没有打成进攻，落地篮板被对方抢走，对方立即就开始狂奔式反击，我又是离得最远，回防都来不及回防。”
“短距离冲刺又耗费了大量体力，如此恶性循环，到了比赛最后，总有点体力不支的感觉。”姚明很苦恼。
两人都用汉语交流，讲起话来特别舒适。
“你有向火箭队反应过这个情况吗？火箭队的教练组们是什么样的想法？”
王明天思考了一下，然后开口问道。
“杰夫-范甘迪教练让我坚持做自己，近几年来夺冠的趋势，依然是必须队伍里有超级内线才能夺冠，他告诉我常规赛的时候，太阳队还能跑轰，到了季后赛里，强度一上来，太阳队根本不行。”
“坚持做自己是什么意思？”
“就是坚持低位进攻，坚持保持这样的体重，以获得更出色的身体力量。这倒是个很明显的变化，你让我和02年刚进联盟时候的我扳手腕，我肯定可以秒杀。”
姚明一边说着，一边风趣地开着玩笑。
王明天哈哈一笑，“力量训练几乎是nba所有训练当中的重中之重，所有来nba打过球的球员，都或多或少在这样的训练方式下，变得更壮更强。就像阿伦-艾弗森这样外表看着没多大变化的球员，实际上也是内在有了翻天覆地的改变。”
“现在有些媒体说火箭队过度使用，让我患上了伤病，膝盖胫骨骨折要休息两到三个月的时间，等于大半个赛季都废掉了。”
姚明
第六十四章 中国长城(2/4)