，强壮身体，修炼到这一重，就会拥有两百斤的力量，远超普通人……”
“两百斤？如果能有两百斤的力量，那干活岂不是没那么累了？”看着五行升仙经的介绍，杨青暗自思量起来。
白天砍树，搬运木头，可够累的，力气小一点的，根本搬不动一根根上百斤的圆木。
所以哪怕是炼成第一重，也能省事许多。
而且炼成第一重，便能增加二十年的寿命，这才是令人窒息的好处。
“这打熬肉体？要如何打熬呢！”
杨青迫不及待的想要现在、此刻、立即就开始修炼，什么睡意统统一扫而光。
只要能修炼，几天几夜不睡觉恐怕杨青怕是都坚持得住。
继续研究第一重的功法，好在后面有详细的介绍，每一种强身健体的方法，都可以作为打熬肉体的手段，再配合一定的功法指引，修炼第一重难度不大。
有的人，甚至天生神力，这种人，若是配合功法修炼，能够轻松进阶第一重。
下一刻，杨青便一边扎起马步，一边研究功法。
任何一种强身健体的方法都可以打熬肉体。
扎马步自然也行，不过凡事都有度，过度的话就会伤害身体啦！
“跑步、砍树、搬运、挖掘……最近能帮助修炼的事实在多，正好可以用来打熬肉体，哈哈……”
直至太阳东升，爹娘都纷纷起床，杨青还在扎起马步，闭目研究五行升仙经。
“青儿，青儿……”母亲连喊了好几声，杨青这才睁开眼。
“娘，怎么啦！”杨青回到。
杨青本想迈步走出去，却发现脚都有
第9章 五行升仙经(3/5)