说好的一次，结果变成了一次又一次。
夜，还很长。
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萧韵书：我什么时候才能在上面呀？
单雁丝：等你跑完六公里第二天腿不会发酸，你就可以在上面了。
daisy
第9章盛开的紫丁香
缺乏运动的人一旦经历高强度的运动，如果不做适当的拉伸的话，乳酸就会堆积。正如预料中那样，萧韵书第二天顺利地腿残了。
肌肉酸痛从大腿蔓延到小腿，上下楼梯都十分痛苦，就连上厕所都快撑不起来。
单雁丝说，不需要每天跑步，隔一天跑就行。萧韵书清楚，让自己的身体适应这种强度的长跑，可能需要几个星期的时间。
她小脸紧皱，痛苦地揉着腿：“道阻且长啊……”
不过，按照单雁丝的方法，真的会有马甲线吗？
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