，也不及西餐的讲究，可却又兼有快餐的便捷，即点即有，光速上菜。
不得不说中餐兼容很强，吸收了快餐的方便快捷，同时又保留了中餐本应有的味道，方便了打工人，这也是一代人的印记。
随着时代的进步，这午餐的方式已经千变万化，但总会偶尔看到这类，简单快捷的“碟头饭”。
二菜两荤，吃完就走。
说得杨立新都有些感动，可是当上链接的时候，却并没有多少人点。
而且，直播间的流量还不太多。
“刚开始嘛，正常现象。”郑露丝也是这么给自己鼓励的。
“好了，各位朋友们，接下来我们将继续咱们的环节。”郑露丝继续说道，“感谢，居家一客赞助的这次食材。”
此次食材包括：花椰菜、葱、蛋、鸡胸肉、牛肉片和海苔，以及面条。
接下来，郑露丝就开始在直播室开始演示，如何用居家一客的食材，做一道简单的午餐。
接过了黄妍芳递过来的花椰菜，郑露丝拿起刀说：“由于时间的关系，我们已经洗干净了花椰菜，现在我们将花椰菜切开吧。”
接着，她将锅倒入水，将切好的花椰菜倒入其中。
在这个过程中，她又开始切鸡胸肉，她说道：“其实鸡腿肉也可以，而且口感更好，朋友们可以试一试。”
切好的鸡肉放入后，就开始切牛肉了。
与此同时，将水烧开。
因为本就已经切好片的牛肉，只需要横切即可。
“个人习惯面是最后放的，因为面条，我希望它比较有嚼劲一些。”
接着，就是依次放入调味
第178章 十二小时不间断美食节（上）(2/4)