笑的合不拢嘴，她接过了食谱拿在手里看着。
看着里面的药膳，她的眼睛不由得一亮：“这些东西都是我爱吃的，小宇，你真的有心了。”
“这食谱中加有一些中成药材，益气益元，最合适老太君。”陈宇笑道。
“好，好，这东西我就收下了，我要是有你这么一个孩子该多好啊。”老太君感叹着。
“老太君放心，以后我去盛京，一定多拜访您的。”陈宇说。
“哈哈，那好，以后到盛京，黄家就是你的家，千万别跟我客气。”老太君哈哈大笑，然后又正色道：“小宇，还有件事情，想请你帮忙。”
“老太君是想说这位前辈的事情吧。”陈宇看了一眼室内的那名武宗：“这位前辈的修为已经到了极至，气定神闲，宝光不露，实力已经是武宗境巅峰了。”
“年轻人很不错，一眼就看出来老夫的境界了？”中年人诧异的看了陈宇一眼：“不知道你看不看得出来我的年纪？”
“武道一途拼的是天赋，更是努力，前辈天赋尚可，但绝对算不上惊艳，三十五岁，武道小成，四十五岁左右应该就达到武真境。”
“不过武宗境与武真境又有天差地别，所以应该又修十五年，方才凭着过人的毅力突破武宗。”
陈宇笑道：“六十岁达到成名以后，潜心修行，打二十年，方有今天宝光不露，气定神闲，甚至是驻颜有术的地步，所以前辈的年纪至少八十了。”
“果然是高人啊。”这位武宗肃然起敬，他对着陈宇一抱拳：“老朽张小九。”
“原来是北派宗师张小九？”陈宇着实吃了一惊：“难怪有这样的修为。”
第474章 吐纳功法(3/5)