了如何吸气吐气和如何控制气在体内的运行。并现场教学，一边讲解，一边示范，尽可能的让每一个队员都能初步掌握吐纳之法。
不愧是能选进“夜鹰”的精英，领悟力都不低。当天晚上，就有近一半人成功纳气入体。第二步便是控制气在体内沿着静脉周转一圈。完成这两步，也就成功到达了第一层。
月光挥洒在整个营地，看着身披月辉努力练习吐纳的队员们，夏小初捂住嘴打了个哈欠，好困，她要去睡觉了：“能成功运转大周天，就可以来找我打通经脉了。”
目前为止，还没人能做到。大家都沉浸在练习中不可自拔，直到晨光破晓，秦琸易一跃而起，率先来到夏小初的树屋前。
树屋里，夏小初也刚修炼完。听见门外的动静，掀开帘子，见是老狐狸秦琸易，瞬间敛了笑：“有事？”
秦琸易站得笔直，目光如鹰隼：“突破到第一层了。”
对于他第一个突破，夏小初一点都不意外，毕竟是和大哥齐名的人，总不会相差太远。大哥当年学这套心法，突破第一层也差不多用了一个晚上。
夏小初退回到屋里：“进来吧。”
秦琸易身形高大，夏小初这树屋对他来说有点矮，低头猫腰的进到屋里，只见屋子中间铺着一块黑白相间几何图像的地毯，夏小初坐在毯子上，右手边放着一套已经打开了的金针。
夏小初抬了抬下巴：“脱掉上衣，背对我坐下。”
秦琸易依言照做，夏小初捏起三根金针，一抬头，入眼的便是一片满布疤痕的古铜色背脊。枪伤三处，致命刀伤两处，从留下的疤痕上能推断出当时的命悬一线。br