来的虞涛涛，李沉醉拍拍他的肩膀，安慰道：“算了，别挣扎了，我们在观众
们的心里，早就脏了。”
果然如李沉醉所预料的那样，经历了这两天高·潮迭起的事件，网友们再也不少见多怪，此时的弹幕，非常淡定。
【我心如止水，听着这话都没感觉了。】
【这个节目，在我心里已经定位为了开车节目。】
【下了节目之后，四位组员还是重新让公司为你们规划新路线吧。】
虞涛涛：555，他还是继续跟泥鳅扛上吧。
节目组为了增加节目的美食可看性，在每一队的厨房里面，不仅准备了油盐酱醋等调料，还准备了葱蒜姜辣椒等。
李沉醉仔细查看了下现有的食材，回忆了一下川菜水煮肉片的做法，决定制作一道香辣水煮泥鳅。
她首先将清洗干净的泥鳅，用大葱，姜蒜，料酒等调料腌制，入味去腥。
在等待泥鳅腌制去腥的过程中，她将食用油放入锅中，待油烧至七八成熟时，放入郫县豆瓣酱，以及红辣椒，葱末，姜末，蒜末，进行炒制。
之后，加入水，大火烧开，在红艳的汤底中，放置入已经腌制好的泥鳅，烧制入味，之后再放入鸡精，食盐等。
而在起锅之后，于菜表面，放入辣椒，花椒，再加上一勺沸腾的滚油，充满食欲味的“滋拉”油响之后，一道麻辣鲜香的水煮泥鳅便做好了。
大菜好了，还有素菜。
李沉醉先把鱼腥草给仔仔细细洗干净，之后准备一个碗。加入鸡精，辣椒油，花椒粉，香油，蒜末，白糖等各种食材，调成了酱汁，淋在鱼腥草上，搅拌均匀
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