是专业的，有的演员可能平常有一些运动习惯，也有的演员体能极差，而根据拍摄需求他们需要掌握的内容也不尽相同。“停！动作不对，我再给你们演示一次，长·枪与短·枪的动作要领是不同的，注意我的动作。……看清楚了吗？所有人，端枪，十五分钟。”
“你们几个，从现在开始，除了洗澡与睡觉，必须全天穿着负重衣进行训练。”小庄导演要求演员进行拍摄时更有质感，必须穿真实的防弹衣，加上枪械的重量，每个人都要有将近20公斤的负重，这对他们的体能要求很严格，现在还只是训练，真实拍摄时将会在东南亚的雨林中进行，到时炎热的气候才是对他们最大的考验。
邱莹莹自己也是全天负重不离身，她的负重甚至更重，每天凌晨起床加练，晚上也要加练，有这么一位刻苦的老师，演员们看在眼里，加上老大哥张涵予与当红小生彭于晏的敬业精神带领，别的演员们更加没有偷懒喊累的理由，甚至在老大哥的带领下，这支临时组建的队伍倒是有点像模像样起来。彭于晏与剧中扮演快译通的演员都需要进行泰语的学习，尤其彭于晏的泰语台词很多，得知邱莹莹精通泰语，经常向她请教。
一忙起来时间过的飞快，邱莹莹忙，李达康就更忙了，两个人隔上几天才能简短的说上一通电话，三言两语的互相说几句近况，也都是报喜不报忧。邱莹莹就这样与这些人从陌生到熟悉的人一起度过了一个没有一点特别之处的圣诞节、以及没有任何特别的新年，日子一天天临近春节时，庄导已经定了开机的日期就在大年初一，剧组要先直接进入公安部的北大门与人民大会堂进行拍摄。对此，大家纷纷感慨：厉害了我的庄导！果然是社会我庄哥
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