首先展示团体舞台，每人再有90秒时间展示提前准备好的个人舞台，四位导师会根据练习生在团体中的表现和个人能力，对其等级进行评估。
如果初评级拿到的等级，与选座时自评的一样，或者上升，那自然是美事一桩。
但历年选秀，多得是自评较高，结果遭到现实一顿毒打，甚至挫伤自信心。
仲帆说：“我知道一定有不少练习生，因为入场选座时的顺序原因，没能坐到自己心仪的座位上。那么，初舞台是你们的机会，好好表现，争取去想去的位置。”
“同时，现在坐在自己想要的位置的练习生们，你们的能力，又是否配得上你们的野心。”
“就让接下来的初舞台，来好好检验一番。”
楚荔