啊。
刷碗的时候，李杨轻轻活动了一下，发现并没有觉得疼，看来伤势比他想象中恢复的快很多，这不愧是特效药。
肩膀胳膊什么的不敢太用力，但是腿部动作没问题。李杨想起那套刘教练教给他的动作，在房间里慢慢练习。
每次练完这套动作，他都会感觉身上发热，鼻尖出汗，这比他跑步半个小时效果还好。他打算下次见到刘教练的时候，再好好请教一番，说不定还有更好的锻炼动作呢。
此时任素芳也在房间里锻炼，姿势十分怪异，但是幅度非常大，这可是组织里首领传下来的锻炼姿势，能够缓慢的强化他们的身体。
她也是自从得传了这套动作后，才突破的c级，成为组织中排的上号的高手。
虽然她防御力不咋样，也不会控火、控水啥的，但就凭借她那超人一等的速度，加上手中的黑鳞匕，同级高手中也罕有愿意跟她交手的。
至于比她等级低的，更是没有谁敢说能挡住她的进攻。
即使已经是c级了，每天她还是坚持修炼。在学校的时候，她用能力来做馒头、包子什么的，不只是为了节省时间，还因为这样可以锻炼她的手速。
所有的动作都做完一遍，任素芳靠在床头，控制着能量在体内游走，慢慢的壮大。
面对蓝天羽那种觉醒者的时候，她可以一对二，甚至一对三也能应付，但她却一刻都不能松懈，不只是怕被那些不如她的人追上，她还有想要追赶的人。
比如小队的队长，甚至还有好几个实力在她之上。成为觉醒者，并不能让她满足，就像一个普通人成为了千万富翁之后，就会想要成为亿万富翁，亿万
第79章 你从哪儿学的！(2/4)