桃朔白不擅厨艺，最后请教了刘妈，熬了桂花粥。
“桃公子，您这是用了什么秘方呀？哎哟，我活了这么大岁数，在侯府里服侍那么多年，竟不知道一碗桂花粥也能有这个味道。”刘妈连吸了几口气，只觉得这桂花粥味道特别，诱人食欲的很。
“这么些，一会儿剩下的刘妈刘伯吃了吧。”桃朔白也不在乎这点东西，况且刘妈刘伯是赫连家世代老仆，忠心尽责，正因此才会被赫连春水调到这里来看院子。
刘妈以往也没少得主家赏赐吃食，也就没太推辞。
桃朔白盛了两碗，端到葡萄架子底下。
赫连春水早闻到味道了，停下练功，洗了把脸跑过来。看着碗内雪白的米粥里点缀着金黄的桂花，丝丝香气飘入鼻中，只觉得神清气爽，心情舒畅。这可是朔白亲自熬的粥，还没吃就已经甜到了心里。
“尝尝，这可是好东西，皇帝都吃不到。”桃朔白将碗推到他面前。
“朔白做的粥，自然是好东西，皇帝哪有福气吃到这个。”赫连春水喜滋滋的捧着碗，也不顾烫，颇有点儿狼吞虎咽的架势，眨眼就将一碗粥吃尽了。吃完了正想夸赞两句，忽觉腹部丹田处升起一股暖流，十分舒服。
“打坐，将丹田处的暖流引导四肢百骸，运转几大周天。”桃朔白提醒道。
赫连春水也来不及询问缘故，便遵照其嘱咐行事，待得几个大周天结束，他轻轻吐口气，只觉得全身上下无一处不舒坦，好似身子都轻盈了几分，内气更强健了几分。
兴之所至，他抓过白缨亮银枪在院中舞动起来。
乍看不显，但赫连春水却能明显的感觉到与以往的不同，他的速度更快，一个呼吸之
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