么就是他自己用电脑打的，实战方面的东西非常多，融合了自己的见解和实操。
黎夜每天下午和晚上会抽点时间给单岩上情景模拟，在二楼一个空房间里，假设出各种模拟的情景，黎夜则会表现出特定人的性格特征和说话方式来刁难单岩，让单岩在模拟中学习该如何应付这些人。
填鸭式的学习也是要看方法的，单岩学的东西都不是死搬硬套在看书，而是模拟实践，一遍遍自己体验学习，在黎夜给自己模拟的场景中，他会真实的感受到自己身处在那样的环境里，感受到心里上的压迫紧张、自己内心中的彷徨不甘愤怒甚至惊恐。
而黎夜的方式非常简单粗暴，单岩内心里的情绪波动越是大，他越是一步步逼近，让单岩不得不在那样的环境里做出抉择。
什么样的模拟情景都有——“宴会”“商谈”“新闻发布会”“股东会面”“小人勒索”等等场景。在这些情景里，黎夜就好像一个演员，做着和单岩对立的那个角色，推动情景的发展，渲染周遭的环境。
单岩在一开始的时候会犹豫，本能的用沉默来掩盖自己内心的想法和感觉，慢慢的，当操练多了，他学会了在自己白净的面孔上挂上各种各样的面具，他学会了运用自己脸上任何一点细微的表情来慢慢主动驾驭环境，甚至夺回主动权。
有时候晚上睡觉之前去刷牙，他都会对着镜子露出一个邪邪的意味深长的表情，拉伸自己的凝视感，让眼神变得深邃。
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在一楼健身房大门上挂着一个日历，每天单岩睡觉之前就会用大红色的签字笔在上面画一个巨大的“x”，两个笔画深刻又迟缓，就好像他要用这缓慢的两秒钟记住他这一天的蜕变
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