总算也没有太浪费这副冰刀的存在。
花样滑冰主要施行俱乐部制，运动员往往跟着自己俱乐部里的教练训练。
平时周末有资格在首体训练的基本都是国家队一队的成员、或者是像“艺体联动”项目一样没有对应俱乐部教练的运动员。不过最近是大奖赛赛季，不排除有部分选手赛前集训的情况。
冰场上训练的人少，每一位运动员所进行的也就相对充分。
上午先是女单和双人各占了半块冰场，陈丽陈教练和许明家各站一边，给手下的运动员一个个过跳跃。
许明家中气十足，黎楷站在冰场这边都时不时能听到他在对面骂人。
一会儿是“用脑子想一想这是我刚才讲的发力位置吗？”
过了一会又是“都一个星期了还没出个明白人”
“抛跳和捻转的技术是你们肖教练当