才无误，别?看运动员们在赛场上跳3+2连跳都觉得技术不够难，实际上业余爱好者能玩出2a，已经?是大佬无误。
鹿教练在这期间指导了张珏的滑行?。
“身为一个?在一线待过的运动员，你明明滑行?天赋不差，总是
能滑着滑着来个?平地摔，和很?多原因有关。”
“首先是你的关节灵活柔韧过头了，偏偏你的力量不足，基础滑行?训练没练好，所以?滑着滑着就会失去对?这种灵活度过高的关节的控制，其次，你的性格太急，能滑得快你就不会选择慢，最后，你没有跳跃高度，所以?为了让跳跃美?观拿到更高的goe，你会选择尽全力加快滑速，以?此获得跳跃远度。”
三个?因素压下来，就造成了张珏滑速超高，但脚下功夫马虎常常失控的毛病。
鹿教练给他的建议就是，放慢滑，跟随音乐的节奏做规定?图形，用水磨工夫去打磨。
反正张珏重伤初愈，甚至已经?没再比赛了，那就不必像以?往一样进行?大强度的跳跃训练，把时?间丢给滑行?也没什么。
张珏也真的有耐心按他说的做，毕竟人都到冰上来了，跳跃不能老是做，可不就往其他方向?下功夫么。
至于张珏的旋转轴心问题，就更好抓了，在比赛中，每次换旋转姿态时?二次加速是一个?加分项，所以?张珏在保持旋转姿态的同时?必须善用离心力去加快转速，现在也舍弃旋转的转速，专心练轴心。
鹿教练：“我在你5岁的时?候就和你说过，旋转时?必须要注意自己的身体重心压在一个?点，但你没听，于是旋转的发力方式一开始就有毛病，
第118章 左利（营养液八更 修）(5/9)