雪里红摸出那枚能源晶递给萧末，“我觉得你的能力恐怕不能这样使用。”
“我知道，刚才系统警告我了。”萧末握住能源晶。
“它怎么说？”
“它说能力的使用应该循序渐进而不是一味透支，能源晶确实可以快速补充能量和扩大能量巢，但不能完全依赖它。它说具有能量巢的人，每个人的身体都自带吸收宇宙间浮游能量的功能。”
“也就是说能源晶是辅助，想要完全开发自身能力还需要进行合理并系统的自我锻炼？”
“是。”
“你这几次透支会不会给你身体或能量巢埋下隐患？”雪里红的语气有点阴沉。
萧末摇了摇头，“系统说我万幸能量补充及时，并没有损及根本，但这样下去肯定不行。”
“以后不到万不得已的时候，你尽量不要使用你的能力。”
“不，不是不使用，而是有所保留地使用。”萧末睁开眼对雪里红笑，“我再泡十分钟，顺便把这枚能源晶吸收了，等会儿剩下的一小时我会用来研究系统给我的那份训练计划表，我觉得那玩意对我应该会很有用。”
一个半小时后，王成和钱云开也试着分享了萧末送给他们的那枚能源晶。
而能源晶带给他们的效果异常显著，王、钱二人几乎立刻感觉到不一样。
在看到萧末出现时，两人都欣喜地上前把自己使用能源晶的感受说了，并且再次表达谢意。
萧末摇摇手表示这没什么，然后便以自己的经验为依据，叮嘱两人千万不要随便乱用自己的异能，最好能有计划的一点点尝试底限和范围在哪里，然后训练它。
随之，重新恢复精神的萧末
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