如果不赶时间或者天气实在太恶劣，方敬向来青睐公共交通，如果路程不远，尤其喜欢自己的11路公交，理由非常充分——平时运动不足，当然是只要有机会就尽量在日常生活中锻炼自己啦。
至于安全什么的，方敬表示，有岑九在一切都不成问题。
完全不知道自己被男朋友当成人形危险探测在使用的岑九，手里提着好大一个布袋，布袋里装着好几本大部头的二战研究史书，两个人站在图书馆外拦车。
中午将近三十八度的高温，马路上热浪翻滚，像个无形的天然大蒸笼，出门不到两分钟，后背就被汗水浸湿了。
站在树荫底下，方敬掏出手机，用嗒嗒出行软件招了一辆快车，方便还便宜。
软件提示，车辆距离他们所在地址大约五百米的距离，不过两分钟的路程。
“这个是什么？”岑九问。
“打车软件，你看，再一分二十秒，我们的车就到了。”方敬给他演示了一遍现代高科技的出门方法，说，“天气太热，以后你要是出门，也可以这样叫车。”
别以为他不知道，有自己陪着还好，平时岑九自己出门，从来不用交通工具，都是靠着自己的两条11路车，尼玛居然跑得比四个轮子的还要快。
这也是方敬忧心的一个方面。
岑九之前就提过，他练的功法非常霸道，干架杀人是一把好手，相反的后遗症也很多，对身体损耗非常大，以后年纪大了肯定对身体会有影响。没见跑步运动员还容易得 病呢。
总之，对于岑九练功的指导思想就是：练功可以，养身健气有好处，但运动过量，负荷太重对身体反而造成不良影响那就不好了。
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