身短打，靠的作用毋庸置疑，靠的力气练出来，往人身上一贴，就能将人顶飞；二连身体匹练的功夫，跟泰拳用棍棒做的全身排打一个原理，练体表肉膜，只是强度要轻许多，进展速度也慢一些，没那么伤身体。
这功夫要练出来，一个简单的挤靠，就能让对手下盘不稳，丢失重心，从而获得先机。
岑牧左右轮换，在铁柱上靠了2000多下，练完靠桩，又得换一个手臂练法，这个练法已经持续了一个多月。
铁柱一旁放了一个大铁缸，铁缸里放了几块麻袋，麻袋包着一颗颗硬物，一个月之前，麻袋里装的从地下暗河河底捞出来的，不知道被水冲刷了多少年的鹅卵石，鹅卵石中掺杂几味中草药，混合在一起，放置到钢丝麻袋中，供岑牧抽打，两拍一砍一点，两手轮换，只把手掌和手臂当成鞭子一样抽，用梢子劲儿，是速度带出来的力量，而非手臂肌肉鼓出来的力量，打得袋子啪啪作响。
刚开始练的时候，为了防止受伤，岑牧带了一副皮手套，一天甩下来，两只手掌红胀不堪，又疼又痒，难受得只想把它们砍掉，后来，手掌渐渐习惯了，麻木了，就摘掉了皮手套，以岑牧的力量，这些鹅卵石经不起几天的抽打，就全部碎裂，岑牧打碎了十袋鹅卵石，唐霄开始在鹅卵石里掺些形状不规则的钢珠，直到现在整一麻袋全是钢珠，岑牧双手翻飞，一秒最快能抽出二十几掌，每一掌能打出两三千公斤的力量，这一手如何能防？！
昨天晚上的几场比赛，打山仲、打路人王的制胜套路就是劈挂掌，只是抽打了几分钟，山仲这样一个身体壮硕的男人就受不了了，被手掌给抽懵了，后续的杀招就有了空间，这一套击打换成门屠来扛，
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