好，基本上抛个三十来米的合格成绩不成问题，勉强的话可以达到三十五米的优良成绩。
不过，这一切，对于赫连长葑来说……
他已经很长一段时间没有进行过如此无聊的基础训练了。
虽然这些训练很多都是他帮忙安排的，主要就是为了锻炼新兵的基础能力，可重要的是这些都是交给别人来训练的，他并不需要参与，再怎么无聊都跟他无关。
可现在，他却大清早的站在这样的地方，守着两个女兵进行这么基础的训练。
好不容易等她们将两箱手榴弹都给扔完，赫连长葑指了指单双杠的方向，让她们自己主动去练习后，便去别的地方转悠了一圈，顺便拿了点儿有用的器材过来。
于是，好不容易单双杠练习完的夜千筱和刘婉嫣两人，刚刚往地上躺了下来，根本就来不及休息，就见得两个背囊从天而降，齐刷刷的落到她们俩的脸上，遮拦住了她们的视线。
“你们俩体能太差，”赫连长葑踱步而来，神色懒散，“用石头把背囊装满，二十公里。”
“还要跑步？！”
刘婉嫣翻身从地上坐了起来，不可置信地朝赫连长葑瞪大了眼睛。
她们刚刚经历过肉体的摧残，现在体力已经到了极限了，好不容易松了口气以为可以结束了，现在赫连长葑又来个负重二十公里，简直是要将她们的小命都折磨掉的节奏。
“不想跑？”赫连长葑挑起眉梢，无端的生出几分威严。
忍不住的咽了口口水，刘婉嫣从下而上看着这个俊美养眼的男人，心里虽然在叹气，但话语却极其坚定：“跑！”
她们坚持不了倒是没什么关系，但要是让赫连长葑
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