薛海之前全凭着一股气，现在到了终点，哆嗦着小腿肚直接就坐地上了。苏茉刚要说话，就听见教官的吼声传来，“都站起来，谁也不准坐下。”
“呼呼，可是我没力气了。”薛海喘着气，撅着嘴委屈地说道，他觉得教官好凶啊，他都这么累了，还不然人歇会？
“教官是为你们好，刚刚跑完不能马上休息。”苏茉拉起薛海解释，还让他慢慢地走几步，调整呼吸。
几个在地上的人听见苏茉的话，看向教官有些不好意思，也都让有力气的人扶起来，来回走动。
又过了一会，所有人都归队了，教官开始宣布今天的任务。
“我叫王刚，以后会是你们的教官。刚才你们的表现我看到了，我非常不满意，这样的体质，要是放在军队里，你们连第一轮的考核都过不了，更别提什么特训了，所以接下来，我会调整你们的训练内容，加大幅度。”教官冷着脸说道。
几个女孩子听见教官的话，都吸了口气，这样的运动量，还少了？他们平时一年都跑不了这么多啊！不管学院们如何想，如何抱怨，教官开始下大量的训练。首先就是每天五点集合，跑20圈后去吃早饭，八点开正式训练。训练的内容也是五花八门，有蛙跳，来回蹲跑，俯卧前行，站姿练习，军体拳等等，各种各样，教官每天变着法子操练着，隔一天考核一次，一个人不行就全部重来。而晚上则是军事课、防御课或者是逃生技巧课等等，各种知识都必须学。
其实他们的训练比起正规的军人，算是轻松的了，不过这些训练都是要让他们能有一定的自保能力，所以学起来就五花八门。
自然，对于没有特训过的人绝对是辛苦的。但这
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