谁啊，梅花桩没几十年功夫谁敢说自己全学会啊，你只要把最基础的八方步和行步两种学会就可以了，基础学会了后面的就可以触类旁通了。”周长青一副恨铁不成钢的样子。
周长青让菲尔德站在梅花桩的边缘，然后自己走到中央开始教授菲尔德怎么练习。
“八方步分为中八方步和大八方步两种，都是用以对付多个对手的，如果没弄错大师兄对付印度人的时候用的就是八方步；八方步讲究，快而不乱，进退自如，可取主动之位置，占有利之地形，进退随情，起落随形，变化有法，动静有术。”周长青一边说一边在梅花桩上飞快的走动，步伐快而沉稳，看得菲尔德眼花缭乱。
走完两圈，周长青喘着口大气，接着开始教另一种行步。
“行步又叫‘信步’，取得是‘信步闲庭’的意思，讲究“步若趟泥”，来去自如。”说话间周长青开始围绕梅花桩的中心走动起来，
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