能不要这么傻？”
“呕，我要吐了，拜托能不能不要刻意用演言情剧的语气说话啊！”宁子墨语笑嫣然，哪有要吐的样子？
她顿了顿，继续说道：“除了想在大学毕业前认真地完成一场比赛，还有就是，锻炼得跑快一点，也许以后遇到危险，说不定就能逃得掉了。”
说到这里，她的笑容又收敛回去，头再次低下，看着脚背，“其实我也知道，真的遇到像上次那样的危险，我再能跑也还是跑不掉，但一点努力都不做，也还是不甘心啊！”
李九真叹了口气，上前轻轻抱住她，使她将额头抵在自己肩膀前面，说道：“事情过去这么久了，你还是在害怕吗？”
“害不害怕是一回事，你趁机这样，算是在占我便宜吗？”宁子墨幽怨地说道。
“拜托，你也只是额头抵着我，我的手也只是放在你肩膀上。我们两个之间，还有别的地方接触到了吗？如果这也叫占便宜的话，大概我遇到的每个人，便宜都被我占光了。”李九真很冤枉地说道。
第四百四十五章 你的把柄落我手上
李九真锻炼宁子墨的方法，与一般教官的锻炼方法大不一样。
他并没有让宁子墨直接就长跑，而是让她——
蹲马步！
正确的蹲马步方法，完全可以锻炼腰、背、腿部的肌肉力量。
再配合频率与寻常呼吸不同的吐纳之法，同时还加上李九真的钢针刺激，足以令宁子墨事半功倍。
虽然宁子墨很信任李九真，但还是内心真真发虚——
这样真的有效吗？
扎马步比跑步累多了啊，而且脚部关节又酸又胀，真的很难坚持好不好！
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