雪水形成都要凝结核，就算这时候没化工污染，凝结核也是粉尘颗粒，还要静置过滤后才能泡茶，太麻烦了，不如泉水方便。
“总不能老用山泉泡吧，都用腻味了。”青黛说完也被自己逗笑了，泡茶用的泉水哪有什么用腻的，“姑娘，你是到了船上再进朝食，还是现在就用？”
“不用了，我不饿。”长宁说，她刚吃过辟谷丹。
“姑娘哪天都能飞升成仙女了。”青黛低声嘟哝。
长宁见大家都收拾的差不多了，把湿发松松的编了一条麻花辫，“等你修为精深了，可以吃辟谷丹了，也会跟我一样的。”
青黛笑道：“那我还有的练呢。”她也跟长宁学武，只是青黛根骨、悟性都寻常，沈抟只教她最基础的吐纳法门，就当强身健体了。
“练什么？”荣氏拿了一件披风进来，搭在长宁肩上，“今天是阴天，姑娘多加一件衣服，莫着凉了。”
青黛看到亲娘进来忙道：“没什么，姑娘教我怎么练字好看呢。”
荣氏瞪了女儿一眼，“你学什么练字？好好练好女红才是正理。”姑娘是大家闺秀，练字是正理，她一个丫头片子，学这些做什么？
青黛被母亲一瞪，乖乖的低头听训。
长宁看着搭在身上的披风，心里暖暖的，“阿姆，我给你做了花香蜜丸，你天天吃一丸，可以调养身体。”她原想给做些养生香，但养生香做完后要入窖封存一年才能用，她就只能先做花香蜜丸，养生香等来年再送。花香蜜丸要说制作工序，也比不养生香简单多少，但很多干花药材粉都是现成的，她只要混合枣泥、野蜂蜜捏成药丸就好，做起来方便不少。
“哎。”荣氏得了长宁
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