非常好，但是她这段时间一直都有坚持锻炼，特别是在发生了从山顶上落下去的事情之后，现在的白羽身体素质要比大部分的学生都更好一些。
而且白羽以前也在军队里面呆过，虽然是比较古时候的那种军营，不过她在军队里面学到最多的就是“令行禁止”。虽然她一开始的时候也只是跟一大堆无路可走跑去当兵的“杂牌兵”们在一起，后来可是依靠着自己的能力，成为了当时以为猛将的专属士兵，受到过极为严格的训练。
他们那个时候为了埋伏敌人，徒步走个几十里都是非常简单的事情，维持一个姿势在一个固定的地方持续五六个时辰也是有过的。
所以不过是站个军姿而已，在其他比较体弱的学生们都因为体力不支或者中暑等原因倒下去的时候白羽站的纹丝不动；在白羽感觉到自己的体力也开始透支，或者身上哪里不舒服的时候她依旧纹丝不动。
直到教官喊大家都可以休息的时候，还能够站在那里的学生基本上已经没有几个了。不知道别的大学第一天军训的时候是什么样子，但是如同都跟他们这个学校一样，还是第一天训练量比较少的“适应期”，已经没有人能够想象后面的训练量会怎么样了。
军训结束之后的大家全都非常疲惫，并且还是满身的汗水，毕竟一直都站在大太阳底下。白羽看着那些着急抢着洗澡回去的同学，自己走的也不是很快，她在平复自己的呼吸、调节自己的身体。
白羽走路的时候非常认真，因为她知道有很多的意外情况都发生在人们漫不经心的时候，所以当她沿着教学楼走到一个岔路口突然就冲出来一个身材非常高大的男生的时候，她的反应非常迅速的就躲开了。
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