法子，但用总好过不用；脸上皮肤有些干，洗完脸后用手拍干，就像这样，轻轻拍脸，让水进入皮肤。”
花含语给花音做着示范，然后牵起花音的手，仔细看看说：“手型还算可以，无事的时候每根手指都往外拉一拉。”
花含语突然发现花音需要改进的地方太多了，牵着她走到一个房间门口，决定先让她看一下别的姑娘是怎么做的。
就见到五个姑娘并排贴墙站着，另外一个女子站在一边看着她们，花音觉得，这个好似不难嘛，怎么一个个面色如此痛苦，疑惑的看了一眼花含语“去吧，你也去试试。”
花音走到最边上，学着其他人贴着墙站，那个站着的女子眼神请示了一下花含语，得到许可后，上前矫正花音的姿势，后脑，肩部，屁股，小腿，脚后跟都要贴着墙，说了一句：“一盏茶时间。”
花音只站了一会，就觉得肩膀酸的不行，心里不停的嘀咕，一盏茶怎么那么久？好容易熬到时间，花音就觉得到处都有些僵硬。
花含语领着她去下一个房间，并告诉她：
“这个每天两次，一次一盏茶，女子炼身姿就靠这个。”
花音连忙点头，这个必须练，身姿啊！
第二个房间，也是五位女子，在不停的垫脚后跟，用脚尖着地，坚持几息后放下，如此反复。
“想要腿漂亮这个一定得坚持。”
花音继续点头，这个必须练，腿长啊！
第三个房间，五位个子不高的女子在不停的跳跃够上方漂浮的物件，瞧样子是不使用真元的。
“想要各自高些就得多跳多够。”
花音用力点头，这个必须练，身高啊！
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