意，形神俱灭？”
这两种办法，让叶青瞬间就有些提不起精神了。
自残，还他娘的是比较稳妥的方式了，但是进展自然无法和第二种相比。
果然，还是风险越大，收益才越高。
继续看了下去。
“第二种成效显著，风险极大，稍不注意恐怕就会灰飞烟灭，不过却找到了一个折中的办法，可降低风险！”
叶青看到这里，眼睛一亮，有办法克服就是好事啊。
但是，当叶青看见最后一句话，瞬间傻眼了。
“两种办法一起修炼，事半功倍，风险大大的降低！”
“卧槽！”
叶青忍不住骂了一句出来，气死老子了！
不单自残，孩他娘的遭雷劈！
下面是第一种详细的手段方法，以及第二种所吃天才地宝最好得目录。
当叶青看见目录中，竟然有兽丹的时候，瞪大眼睛：“这玩意儿能吃？”
他知道兽丹这种东西，一般异兽达到了一个强大的地步，体内就会凝聚出内丹一样的东西。
便是异兽全身力量的源泉，很像是人体气海一般，只是异兽的是固体状态。
但是叶青知道，兽丹里面力量十分狂暴，无法吞服，只能用于炼丹，淬炼之后才可以提取其中的精华。
但是这上面明确写着，可以吃。
“找机会试试！”叶青目光一闪。
这兽丹虽然也珍贵，但是明显没有千年，两千年的灵草难找。
正这时候，于四海跑过来：“小哥，你让尉迟燕假扮成燕持的徒弟，有什么用意啊？”
“易容
第220章 自残和雷劈(4/5)