说道。
“好，你快写吧。”吴东方回到墙角坐了下来，他先前一直住在金族的偏僻角落里，这次又被抓到这里关了起来，回来半年多别的没干，光他妈禁足坐牢了，走，不能再待在这个鬼地方了。
“帮我和些朱砂。”老头儿说道。
吴东方刚坐下又站了起来，拿着陶碗为老头儿调了半碗朱砂放到了桌上。
“你写的什么呀？”吴东方皱眉打量着老头儿写在布上的字迹，歪歪扭扭，一年级都没毕业。
“时间不够了，我说，你写。”老头儿把筷子递给了吴东方。
吴东方坐了下来，发现老头儿半宿就写了一张，不到两百字，错字连篇，这可是修行的方法，有错字会害死人的。
“从头开始。”吴东方把那块带字的麻布扔到了火盆里。
“你，你……”老头儿气的直跺脚。
“快说吧。”吴东方提笔。
老头儿口述，吴东方记录，遇到不懂的吴东方就会顺便提问，木族的练气方法也需要打坐吐纳，但他们走的不是任督二脉，而是十二经络里的肝经，与金族的任督二脉风马牛不相及，唯一与金族相同的就是吸纳而来的木属灵气也储存在小腹气海。
记住吐纳方法和木属灵气运行的十七处穴道也就记住了木族的练气方法，通过吐纳获得的木属灵气直接储存在气海，由于木族巫师都是纯木血脉，所以吸收到的全是纯净的木属灵气，也不需要任何的淬炼，因为在吐纳吸收的时候已经将其他的灵气和浊气过滤掉了。
修行方法很简单，但法术很复杂，有大量的咒语和各种指法诀，木族也分上初，上虚，上玄，玉初，玉虚，玉玄，太初，太虚，太玄九阶
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