气清新爽朗，阳光明媚和煦，阮青青一路晨跑着到了当地的一处农贸市场。这里人来人往，热闹极了。一个摊位一个摊位看过去，不仅是新鲜的蔬果肉食均有卖，而且更是有一些特色的手工艺品。
阮青青一路看得兴趣昂然，顺手又买了一些蔬菜水果，捎带着买了一只鸡回去。国外的鸡都是被去头去脚去内脏去脖子的光鸡，虽然没有好吃的鸡杂可以做，但做一锅香喷喷的鸡粥还是没有问题的。
等她回去时，锅里的白粥已经熬了一个多小时，绵稠细致。阮青青将鸡洗净，剔骨削肉，鸡骨架放在一锅冷水里煮沸吊出鲜味，撇掉浮沫过滤后，倒入白粥里一起继续焖煮。这样做出来的一锅鸡粥，撒上阮青青带来的鸡肉干丝，口感绵密，味道丰富，好极了。
将鸡肉放在冰箱里冷藏，留待中午使用。阮青青又拿出鸡蛋，加上培根碎末，一起做成了蛋卷。香芹切段清汆，加入胡椒、黑醋、盐等调料拌匀，就是一道可口的小菜。
当早餐做好，其他人还没有起床。阮青青看了一眼时间，已经过了9点，她挨个房门，想要把人叫起来。却没想到，最难叫醒的人既不是年纪偏大的张楠姐，也不是性情龟毛的大小姐史欢，更加不是急躁泼辣的女演员汪萍，反倒是五个人里面的唯一男明星沈奕臣。
沈奕臣年纪刚过二十，标准的小鲜肉和美少年，是当前大火的一个男子唱跳组合的成员。在电视荧幕里，一直都是暖男的角色，但没想到在现实生活中根本就叫不起来！
阮青青敲了无数次门，都被直接无视。她无奈地下楼，几位女明星都吃得正欢，滚烫烫的鸡粥让人五脏六腑都暖了起来，配上娇嫩的蛋卷、清脆的香芹，吃得人又舒服
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