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强势攻防[篮球]

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第25节
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?我还会长的好吗?
    “你的力量,要从脚到腰,从你的腹部延伸到双手。”
    第26章 里斯的投篮教学
    完了,好抽象……理解不能……
    “你的手肘要自然地向前上方送出去。还有,手心不要贴着球!真正发力的是你的拇指、食指和中指。”里斯看着聂川的眼睛,抓住了聂川全部的注意力。
    “嗯嗯!”聂川点头。
    “注意看我起跳之后的动作。”
    尤因跳了起来,他的双腿是很有力度感的,空中姿态十分优美和谐,球送出去的那一刻,聂川就知道此球必进。
    “看到了吗?”
    “看到了!”聂川用力点头。
    “投球之后,你的手臂应该是自然的向上伸直的,指尖的目标是你所瞄准的篮筐。”
    “嗯。”
    “你来试一试。”尤因把球扔给了聂川。
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