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岳飞再世,武穆称雄

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第10章 操练起来
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回,结果没有一个人能作成功。
    尤其是虎子,两天腿两条胳膊都是一顺边,不知道协调为何物。
    急得虎子叔叔大喊大叫,再试!他竟然两只脚一起跳了起来。
    然后,他就发现自己不会正常走路了!
    下面人多的地方也是一片鸡飞狗跳,不少人人和人相撞,一堆堆倒在地上。
    岳飞叫停了大家的乱试一通,说道:“现在知道难做了吧?其实没有什么难度,只是你们不知道要领。
    “现在我告诉你们要领是什么,你们都要记住,然后一丝不苟照着练。
    “正确的原地踏步走技术,应该先伸右手,同时抬左脚。
    “原地踏步动作与我们平时走路有差别的,你们在做这个动作时,双手双脚需要同时开始动起来。
    “腿部上抬尽量达到能达到的高度,手臂幅度也要摆得大一些,这样动作到位标准就能更清晰。
    “你们抬起左腿时向前摆右手,左手是向后摆动。
    “当你们抬起右腿时则是左手向前,右手向后,不能同手同脚做动作。
    “好,看我作一次。
    “好,你们自己作一次。”
    然后,这里的操练原地踏步走就交给了张宏逵,让他们原地不换地方不停操练,时间是一个时辰。
    99mk.。
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