及防的落在她的身上。
恢复训练期间，为了有更好的训练环境，何翩然被安排和国家队其他队友分开训练，这是她第一次重新回到大家中来，可是被所有人注视，让她原本更忐忑紧张的心又紧了紧，伤腿忍不住的发颤。
深呼吸。
她不断跟自己说，希望自己能克服这些障碍。
“行了行了，继续训练，又不是没见过。”袁铮从器械上跳了下来，对其他人漫不经心开玩笑一样说道。
何翩然很感激他的解围。
因为队里这一年来了很多新人，彼此之间并不是很熟悉，老队友之间的默契就显得弥足珍贵，大部分老队员都热情的打招呼，与从前没什么分别，也不用那种刨根问底的探究目光让何翩然感到不自在。
像从前一样，何翩然把毛巾和水壶放好坐到器械上，她已经做好热身，可在把腿放好的时候还是感觉到肌肉莫名的僵硬。
“真的没事？”
后背被人戳了两下，何翩然回头，不知什么时候袁铮悄悄靠了过来。
“真没事了，加大点力量训练也是医生的意见。”她像是同时安慰自己一样，装作很笃定的样子。
袁铮的眼睛像是钉在何翩然的腿上，几秒钟后，他挠挠头继续说道：“可别勉强自己，伤没好全就硬上，你这个人就是太要强，太不把自己当回事，遇到和花滑有关的事别人的话也不放在心上。”说完他像是感慨般叹了口气。
何翩然不知怎么回事，扑哧一声笑了出来：“你今天说话太深沉了，我都有点不习惯。”
“严肃点！这是很重要的事情！”袁铮把手里的毛巾拍在何翩然的肩上，他还想继续说下去，可好像突然
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