能碎片也能达到间接强化的效果。
反正陈永仁醒来后，感觉自己一投手一投足之间都充满了力量，身体的筋骨皮肤也感觉坚韧了许多。
他自己偷偷做了试验，一把厨房剔骨用的尖刀，从一米处的高空自由落体，却插不破自己的皮肤，也就留个白印子罢了。
之后，他利用这几天的时间对脑海中的专家级铁布衫做了梳理。
陈永仁得自铁镇东的这个铁布衫，不是武侠小说中的那种具有罡气护体、入水不溺、入火不焚、闭气不绝、不食不饥等等神奇功能的铁布衫，而是来源于道家龙门派秘传功法，民国宗师严振东凭此与当世英豪黄飞鸿争雄。
其原理主要是通过各种动作来调整身体，使人的身体更加强壮灵活，筋骨能够伸缩自如。
然后再利用各种药方熬制药浴配合击打训练，提高身体抗击打能力，不断挑战身体的生理极限，激发潜意识，锻炼意志力！
说白了跟健身是一个原理，健身是肌肉纤维撕裂后超量恢复增粗增强的过程。
铁布衫也差不多，就是通过特殊的呼吸吐纳方法和肉体抗击打训练，使被锻炼部位的疼痛忍受能力和细胞密度强度得到进一步的增强。
物理上通过锻炼，增大密度增强质量和压强承受力，生物上通过锻炼改变细胞强度。
国外有一种说法叫《沃夫法则》，是对人体中骨骼总结的一种成长定律，主要是指人体的骨骼如果长时间地接受外部的压力，就会增大骨密度和坚硬程度还有耐受性，由十九世纪外科医生朱利叶斯·沃尔夫发现并命名。
铁布衫的训练理念，用现代科学解释，其实就是《沃夫法则》
第六十四章：铁布衫(2/4)