很快找了个小角落蹲下，满怀感激地迅速解决掉下面的小羊排，确保不被人看到。
感受着小羊排内包含的油脂在唇齿间流淌，伊蕾娜只感觉无比的幸福。
“感谢你，露西亚阿姨！”
她正愁每天吃不够呢。
一天的劳动下来，肌肉都不知道断了多少，如果不及时补充蛋白质的话很容易造成不可挽回的损伤。
伊蕾娜觉得这可不是天意，而是人性在闪烁着光辉，恰好照耀到了她这个无助的小透明。
再次默默感谢后有条不紊地干完了今天的晚饭。
甚至打了一个满足的饱嗝。
露西亚阿姨因为要在食堂里善后，包括擦桌子、擦玻璃等一只手能干得活，暂时闲不下来。
食堂工作人员的作息是和囚犯们不同的。
伊蕾娜将盘子放在指定位置后便独自离开了。
她在早上听狱警说完了囚犯一天的时间安排后就为自己的监狱生涯制定了一套计划。
主要是规划晚上的自由时间。
据狱警所说，五点吃完晚饭后直到七点，都是囚犯们的自由时间，但必须立刻回到指定楼层进行活动。
男囚犯只能在三四楼活动，女囚犯只能在五六楼活动。
这是唯二的规矩。
所以在吃完晚饭后，伊蕾娜是这么规划的：
先前往五楼的盥洗室，或者说是澡堂，洗个澡、解决一下该解决的日常问题，洗去一天的汗液能让自己变得清爽一点。
然后带着脏衣服在隔壁的洗衣间洗好。
每个囚犯都发放了三件
-12- 伊蕾娜的一天(3/5)