础内功》则是先难后易,一开始就修练最难的任督二脉。贯通任督二脉后,气行周身,再去修练十二正经事半功倍。
其实两者也没什么差别,不管是阳关路,还是独木桥,最后都是要碰头的。
吴越现在修练的就是任脉。任脉共二十四个穴位。从下往上依次是会阴、曲骨、中极、关元、石门、气海、阴交、神阙、水分、下脘、建里、中脘、上脘、巨阙、鸠尾、中庭、膻中、玉堂、紫宫、华盖、璇玑、天突、廉泉、承浆。
按照《基础内功》上的方法,吴越第一个要修炼的就是承浆穴。由上至下,承天启地。
吴越收敛心神,脑海中想到承浆穴的信息。面部,当颏唇沟的正中凹陷处。又名天池穴、鬼市穴、悬浆穴、羕浆穴。是任脉与足阳明经交汇之处。
吴越慢慢的观想着承浆穴,将承浆穴想像成一个漩涡。一点一点的旋转起来,像一个黑洞一样吞噬着空气中的灵气。
这个过程是很难的,首先你得知道承浆穴的位置。然后集中精神,在脑海中想到承浆穴,还要将承浆穴想像成漩涡,并用意念推动这个漩涡旋转。
吴越今天状态很好,所以心里十分稳定。从想到承浆穴,又将承浆想成漩涡,到推动漩涡旋转一气呵成!
将漩涡推动起来后,吴越并没有盲目的加速。昨晚就是因为太心急,好不容易想到漩涡,一上来就用力推动,结果漩涡很快就崩塌了。以至于后面吴越尝试了好几次越来越急,连漩涡都形成不了。
这一次吴越吸取了教训,从一开始就小心翼翼的,慢慢加力推动漩涡。在漩涡动起来后,吴越也没有立即加速,而是顺着现
第一百一十二章气感(2/4)