播间里，不知道有多少人羡慕，爸爸能有你这么厉害的女儿呢。”
“比起同龄人，你已经非常厉害了。”
“再说了，爸爸有什么辛苦的呀，就是一点体力活。在这里，吃的好，睡的好，爸爸都比以前壮了，你应该看的出来。”
“好了，别哭了，小宝贝。你要越开心，爸爸就越不会累。一点体力活，真的不算什么。”
说着，许逸抹去了苏可可的泪水。
适当的哭一下，也是有好处的。
苏可可被许逸安慰之后，就慢慢的平息下来了。
“我们今天早上吃一点煮猪血吧，肉汤我也炖好了，陶锅已经烧制成功了，可以一次性炖很多汤，方便了很多。”
“对了，等吃了早饭，爸爸教你腹式呼吸，这个对你的身体有好处，你可以跟爸爸一起练。”
“等你掌握了腹式呼吸之后，爸爸就教你打坐，可以让身体快速的恢复过来。”
腹式呼吸法，这个宝宝知道，一直都有练习，收腰效果不错。但是，打坐是什么鬼，修仙吗？
打坐？？？我没有听错吧？
1号，你是身怀什么绝学吗？
看到弹幕，许逸微微一笑。
然后解释道：“我说的打坐，其实一种冥想方法，不是那么玄乎的事情，主要是动过调节自己的呼吸和大脑，让身体获得放松，从而消除疲劳。”
“佛家，道家，还有瑜伽都有类似的方式。只不过，我觉得我这个冥想法效果更好。这段时间，睡觉之前都会使用这个冥想法来放松自己，让自己每天晚上都休息的特别好，自然恢复的也比
第117章 还说你不会武功（万订求订阅）(6/10)