槽里，用过推哑铃将水震开。名叫‘卧槽猛推’！”
“还有这个动作，叫弯举。而我们矮人族也有更有效的方式，不仅需要臂力，更需要手腕发力，想象你将哑铃掰起来，掰不起来就不算弯举。所以又叫‘掰弯不举’！”
“最厉害的就是这个动作了。飞鸟！我们矮人族也有更有效的方式，想象哑铃是长在地上的，你将它们摘下来，要很猛很用力，摘下它们的时候甚至会弄疼他们。所以这个动作又叫‘摘疼飞鸟’！”
……
小矮人教完布拉德这些动作之后，就等着默默地看布拉德的笑话。
毕竟，这些动作锻炼完，不要说正常的人类，就是他们矮人也都累瘫了。
但布拉德有力量天赋，每一次锻炼，力量得到锻炼的效果都是最大的。
虽然锻炼的确会让自己消耗，疲惫，甚至充血……嗯，肌肉充血。
但每一次锻炼得到的力量上的提升，让布拉德每次做完一组动作，就可以换更重一点儿的哑铃，再进行更难的动作。
就这样，不到半个小时，布拉德用的哑铃，就已经是和小矮人们锻炼用的一样重了。
小矮人们见到布拉德在女神面前这么卖力，也马上都用比布拉德更重一些的哑铃。
然而，天赋这种东西，不是靠努力就能随便超越的。
尤其是布拉德发现自己锻炼了快一个小时之后，感觉到了某些部位充血效果十分明显，便在自己的恢复天赋上又消耗了100点天赋点。
反正自己还有两百多点天赋点。
于是，在恢复天赋的作用下，布拉德休息了五
第一百零三章·公主坐莲(3/5)